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2022-02-15

来了来了

2022终于马不停蹄地赶来了!!!!

去年的Flag都完成了吗????

今年的新版Flag又立起来了吗???

大概已经感受到你内心的蠢蠢欲动

别急

我们一步一步来

 

 PART  1 

【早睡早起身体好】

(押!!!!)

游戏还恋恋不舍呢???

小视频刷的还过瘾呢???

剧煲的还热乎呢????

哎呦,,,配了一份小外卖

炸鸡烤串加小酒

日子过的天天有

(押上了,,,耶)

(你在我身边安了监控???)

今年!!我必定早睡早起

我用一年单身换我迅速入眠!!!

(我胡说的,,月老别信!!!)

 

 PART  2 

【常喝水来常排niao】

(又押上了,,,这次好像....)

 

据某科普在线提示:

(信不信由你,,反正我信了)

|  当你感觉到口渴的时候

证明,,,,你的身体已经处于极度缺水的状态

还等啥呢???保温杯里不泡枸杞也不泡茶你泡啥呢??

泡...

(STOP,,,想啥呢小脑瓜)

 

脉脉提醒您:

喝水有助于形成niao液,,,有些小分子毒素:比如肌酐、、尿素氮等,,,都可以通过尿液排出体外,,因此喝水有助于排毒。。。。记住喔!!!一天喝足八大杯水,,,,你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变

 

 

 PART  3 

【少生气来多些笑】

(掌声鼓励!!)

 

什么???

你还在为小事愁眉苦脸吗???

还在因为生活中的不如意耿耿于怀吗???

还在因为工作上的“子虚乌有”忧心忡忡吗???

还在犹豫与徘徊之间两难吗??

 

|  丢掉烦恼、、丢外套、、丢掉背包,,,再丢唠叨~

(不好意思,,,我有点“五迷”三道了...)

总之一句话:

生活百般滋味,,,,人生需要笑对(欧耶!!!!)

 

 PART  4

【多运动来多跑跳~】

好吧,,,,我承认这个押的有点那个大bing ~

就是想让你没事走两步,,再走两步

床上有吸铁石吗????

还是脚上拖着有千斤顶???

快睁开眼睛看看,,,那身边五彩斑斓的

那鸟语、、、那花香、、、、那蝉鸣

(喔还没到季节,,,,不好意思)

 

看看你的眼前

那明媚的阳光

那是什么???大声告诉我!!

那是!!生命的气息啊年轻人!!!!

老话说得好:跳一跳十年少

(老话:我可没说过,,,,但这句话对!!)

 

运动起来,,从油腻大叔变青春小鲜肉

运动起来,,,,让肌肤紧致细腻赛过大牌

你的年轻秘诀!!

(不知道的还以为进了什么***...)

 

 PART  5

【三餐吃好七分饱】

 

|  盯紧我,,,,我要减肥

|  我饿了,,,,我要吃饭

|  油焖大虾??蜜汁酱肘??再来一份锅包肉??

|  你存心不想让我减肥!!!!大哥快要十二点了喂,,,消化还得两小时呢,,我不睡觉啦??

|  那我自己吃

|  你不AI 我了

|  ???我一把飞踹 (鸽吻GUN)

啊哦,,,,作为一名都市“丽”人

(力气的力,,,抱斯儿)

活可以干不动,,,饭不可以少吃!!!!

 

你瞅啥呢???说你呢!!!!

我滴宝,,,,这都2202(括弧,,,,我没写错!!)年了,,

怎么这么不节制呢???

一顿三分饱(我属猫的????)

哦讲错

一顿七分饱,,,顿顿少不了

清淡营养均,,,,神仙羡慕liao

(我押,,我生押!!!)

 

好啦

估计此刻的你要不就是家人陪伴

要不就是朋友欢聚

就让我们一起迎接新一年的到来吧

脉脉祝您

事事如意

平安喜乐

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